コブの滑り方#13 - 吸収動作が必要なわけ：モーグルな生活

モーグルの滑り方、スキー場、マテリアル(板、ブーツ)などモーグル情報

今回は、なぜモーグルでは脚を曲げて吸収動作を行うのかを考えてみます。

基礎のコブの滑り方に比べ、モーグルではより大きな吸収動作を行います。　大きな吸収動作を行うのは、モーグルのように直線的な滑走ラインは基礎の曲線的なラインよりコブの凹凸が激しい場所を通過するというのが１つの理由です。
でも、実はそれ以外にも吸収動作にはさまざまなメリットがあります。

基礎は受動的に、モーグルは能動的に吸収
基礎スキーでは、コブで意識的に吸収動作を行う方はあまりいないと思います。
どちらかというと、コブにぶつかった衝撃で受動的に脚を曲げているケースが多いと思います。

また、基礎スキーヤーの中には、「コブから受けた圧力は、あえて吸収をおさえて、その圧力を次のターンへの切り替えに使う」と考えている方もいます。

でも、モーグルの高速滑走では能動的な吸収動作が不可欠となります。ほとんどのモーグラーはコブにぶつかった瞬間に意識的に自ら脚を曲げて吸収動作を行っています。

モーグラーが吸収動作を行う理由
モーグラーが吸収動作を意識的に行うのは、吸収動作によって以下が可能になるからです。

1. コブからの衝撃を吸収
2. スキーのトップの先落とし(雪面コンタクト)
3. スピードアップ
4. 前後のバランスの調整

その他にも吸収動作によって「目線の安定」などといった細かい効果もありますが、上記が吸収動作を行う主な理由だと思います。

では、それぞれ細かく見ていきます。

1. コブからの衝撃を吸収
これは誰でもわかると思います。吸収動作を行う最大の理由ですね。

例えばその場で立って小さくジャンプしてみるとします。

吸収動作を使って着地すると、ほとんど音もなく、スッと着地できますが、吸収動作を全く行わずに着地すると、「ドン」という大きな着地音とともに強烈な衝撃がカカトから全身につたわります。

コブにぶつかった衝撃で脚は自然に曲げられて吸収動作になりますが、積極的に吸収動作を行うことで、衝撃をさらに減らすことができます。

2. スキーのトップの先落とし(雪面コンタクト)
モーグルでは衝撃の吸収と、コブの頂点を超えてからのスキーのトップの先落としを１つの吸収動作で行います。

基礎のコブの滑り方では、コブにぶつかったら、その衝撃をベンディングでかかえこんで吸収し、その後コブの頂点を超えてからトップを下げる動作という２つの動作を行います。

モーグル場合は、コブにぶつかった瞬間に吸収から先落としまでの一連の動きを吸収動作１つで行います。

※スキーのトップの先落としの詳細については、「1つの動作で吸収と先落としをする」をご参照ください。

3. スピードアップ
コブ斜面でスピードアップするには、コブから受ける圧力をできるだけ少なくする必要があります。コブにぶつかった瞬間の圧力をそのまま受けてしまうと、その圧力を受けることでブレーキがかかり、スピードは遅くなります。

その反対に、コブにぶつかった瞬間に受ける圧力を脚の吸収動作で逃がすことにより滑走スピードを上げることができます。

このスピードアップの方法は、ジャンリュック、ピエールアレクサンダールソー、ビンセントマーキスなどのカナダの選手に顕著にみられるテクニックで、接雪しながらもスピードの速い滑りを可能にしています。

※スピードアップの詳細については「吸収動作によるスピードアップ」をご覧ください。

4. 前後のバランスの調整
吸収動作の効果として、あまり知られていないのが、「前後のバランスの調整」です。

実はこれって結構重要なんですよ。

モーグルのような直線的な滑走ラインをトレースする滑りでは、左右のバランスよりも前後のバランスのとり方が重要になってきます。

自ら脚を曲げて吸収動作を行うことにより、多少ポジションが前傾オーバー気味でも、前後のバランスを最適な状態にすることができます。(でも、後傾オーバーになってしまった場合は、吸収動作でバランスを戻すことはできません。)